Gesunde Beziehungen

1.

Persönliches Wachstum

Gesunde Beziehungen beginnen bei dir selbst. Wir fokussieren uns darauf, ungünstige Bindungs-, Verhaltens- und Denkmuster zu erkennen und neue, stärkende Wege zu entdecken. Persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Vertrauen in die eigene Entwicklung stehen dabei im Zentrum.

2.

Beziehungsdynamiken

Ein Schwerpunkt unserer Arbeit liegt auf der Frage, wie Beziehungen vertieft und Konflikte verstanden werden können. Wir sprechen darüber, wie Paare oder Einzelpersonen destruktive Muster erkennen und neue Wege der Verbindung finden können, egal ob gemeinsam oder getrennt.

3.

Trennungsschmerz

Trennungen werfen viele Fragen auf: War es richtig? Was bleibt zurück? Was kann daraus entstehen?

Wir widmen uns der Reflexion solcher Übergänge und zeigen Wege auf, wie Klarheit, Selbstverbindung und neue Perspektiven möglich werden.

4.

Ängste und Traumata

Viele Menschen tragen emotionale Wunden oder ungelöste Ängste mit sich. In unseren Inhalten schaffen wir Raum für ehrliche Auseinandersetzung mit diesen Themen und das ohne Urteil. Es geht um Integration, innere Sicherheit und neue Wege im Umgang mit dem Erlebten.

Therapieleistungen

“Ihr seid wirklich toll. Ich habe euch vor ca fünf Monaten auf TikTok entdeckt und ganz ehrlich hätte es dich nicht gegeben, wäre ich nicht da wo ich jetzt bin und hätte vielleicht nie zu mir selbst gefunden. Egal ob Podcast, Insta, Blogartikel oder der persönliche Austausch, ich habe dadurch endlich meine Verhaltensmuster verstanden und gelernt sie positiv für mich zu verändern. Du erklärst einem die Dinge, so dass man sie nicht nur versteht, sondern auch fühlen kann und darf. Ich habe selten einen so positiven Menschen erlebt, der ohne jegliche Wertung einem so gut tut. Ehrlich, direkt, mit viel Wissen und Verständnis für die eigene Situation. Ich bin mehr als froh gesunde Beziehungen gefunden zu haben. Wenn ich eins bei dir gelernt habe, dann ist es die Liebe zu mir selbst, mich zu fühlen und das man gewisse Dinge nicht verstehen muss um sich selbst wieder Nahe zu sein. Ich danke dir mehr als von ganzem Herz.”

Julika

Unser Ansatz

Gesunde Beziehungen ist ein Ort der Unterstützung und des Wachstums. Hier kannst du an dir arbeiten und deine Beziehungen, insbesondere die zu dir selbst, nachhaltig verbessern. Wir sind leidenschaftlich daran interessiert, dir zu helfen, eine gesunde und erfüllende Lebensweise zu erreichen. Unser Fokus liegt darauf, Menschen dabei zu unterstützen, ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu stärken und persönliche Herausforderungen zu bewältigen. Insbesondere im Bereich der Bindungs-, Gedanken- und Verhaltensmuster, fördern wir deine persönliche Entwicklung und schaffen Raum für langfristige Veränderung. Mit juristischem Hintergrund, u. a. im Familienrecht, ist es uns wichtig, präventiv anzusetzen, bevor Probleme eskalieren.

Hilfe und Unterstützung

Du stehst vor einer Herausforderung, bei der du dir achtsame und echte Unterstützung wünschst?

Dann hast du bei uns drei Möglichkeiten:

1:1 Coaching-Sitzungen für eine persönliche, direkte Begleitung
Asynchrones Coaching mit flexiblem Austausch in deinem eigenen Tempo
Coaching auf Spendenbasis (begrenzte Plätze, Bewerbung erforderlich)

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