Trennungsschmerz: Verstehen, Verarbeiten, Wachsen

Eine Trennung kann emotional herausfordernd sein. Sie wirft Fragen auf, bringt Unsicherheiten mit sich und löst oft intensive Gefühle aus. Doch in jedem Ende steckt auch die Möglichkeit für einen Neuanfang. Ob du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest oder lernen willst, loszulassen, der erste Schritt ist, deine Situation bewusst zu reflektieren und innere Klarheit zu finden. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Emotionen zu verarbeiten, Beziehungsdynamiken zu verstehen und neue, gesunde Wege für deine Zukunft zu gestalten.

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So arbeiten wir:

Individuelle Begleitung: Jede Trennung ist einzigartig. In unseren Sitzungen gehen wir gezielt auf deine Situation ein. Sei es zur Reflexion der Beziehung, zur Verarbeitung von Schmerz oder zur möglichen Wiederverbindung.

Muster erkennen & Veränderung schaffen: Wir analysieren, was zur Trennung geführt hat, welche Dynamiken dabei eine Rolle spielten und wie du zukünftig erfülltere Beziehungen aufbauen kannst.

Flexibel & ortsunabhängig: Unsere Arbeit findet online statt, mit oder ohne Kamera, je nachdem, was für dich angenehmer ist.

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Reflexion als Schlüssel zur Veränderung

Selbstbewusst durch eine Trennung zu gehen bedeutet, sich mit den eigenen Bindungsmustern auseinanderzusetzen. Nutze unseren Test als ersten Schritt:

„Welchen Bindungsstil hast du?“
Finde heraus, welche Bindungsmuster deine Beziehungen beeinflussen und wie du eine gesunde Basis für deine Zukunft schaffst.​​​​​

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Vergangene Dynamiken besser verstehen

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Wenn Beziehungen zerbrechen, sind oft wiederkehrende Konfliktmuster beteiligt.
Unser Test hilft dir zu erkennen, wie du in schwierigen Situationen reagierst – und wie du daraus lernen kannst, um zukünftige Beziehungen bewusster zu gestalten:

„Wie gehst du mit Konflikten um?“
Entdecke dein typisches Konfliktverhalten und erhalte erste Impulse für heilsamere Wege im Umgang mit emotionalen Herausforderungen.

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