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Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
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Du verstehst Muster, aber fällst trotzdem zurück
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Du reflektierst viel, aber kommst nicht ins Handeln
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Du konsumierst Inhalte, aber dir fehlt eine Struktur
Das Workbook hilft dir Erkenntnisse in Veränderung zu übersetzen.
Was dich im Workbook erwartet
Reflexionsfragen zu Bindungs- und Verhaltensdynamiken
Übungen zur Mustererkennung
Strukturierte Selbstanalyse
Integrationsschritte für den Alltag
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